استشارات التغذيه

استشارات التغذيه

ادخلوا لمعرفة آخر ما اكتشف عن الفراولة

ادخلوا لمعرفة آخر ما اكتشف عن الفراولة بسم الله الرحمن الرحيم و الصلاة و السلام على أشرف المرسلين سيداتي العزيزات.. من منا لا يحب الفراولة و لا يستمتع بأكلها بمختلف وصفاتها أو بشكلها الطبيعي.. هذه الفاكهة المنعشة جدا إضافة إلى كونها فقيرة للسعرات الحرارية: (29 كيلوكالوري/120غ)،فهي غنية بالماء و متوازنة من حيث محتواها من الغلوسيدات […]

ادخلوا لمعرفة آخر ما اكتشف عن الفراولة Read More »

.. السلام عليككم ورحمة الله وبركاته اخباركم ان شاء الله بخير بالاول ابي اي حل يخفف من الدورة الشهريه لانها بصراحه هالشهر جتني بشكل مره كثير وانا اللحين فاليوم الثالث ولا خفت علي بالعكس الا بنفس الغزاره واول مره تجيني كذا وزياده على كذا جتني دوخه حسيت اني شوي واطيح بس الله ستر ممكن تقولولي

Read More »

علاج الام القدمين

علاج الام القدمين تتحمل القدمان ثقل الجسم ونحن في حاجة راحة القدمين عمل حمام ماء دافي للقدمين مضافا اليه عدد6 قطرات من زيت النعناع الفلفلي مع التدليك بخفة لبضع دقائق يمكن الاستعانة بزيوت اخري مثل زيت اللافندر قدم الرياضيين : هذه هي القدم التي تتميز برائحه كريهه وعرق غزير مع فرصة الاصابات بالفطريات(التينيا) ولعلاج هذه

علاج الام القدمين Read More »

أخصائية التغذية لمن لديه أسئلة

أخصائية التغذية لمن لديه أسئلة السلام عليكم ورحمتة اللة وبركاتة انا اختكم ياسمين عضوا جديد في المنتدي ارجوا من لدية اسئلة تختص بالتغذية والرجيم ان يسال عنها بحرية كاملة وانا سوف ارد علية من خلال خبرتي كأخصائية تغذية وحاصلة علي الماجستير في هذا الاختصاص واحب ان اضع خبرتي ودراستي في خدمتكم حتي يكتبها الله في

أخصائية التغذية لمن لديه أسئلة Read More »