صحيح المغوله
اهلين بس ابي اعرف هل صحيح ان الممارسه على الرياضه والتوقف عنها تزيد الوزن مضاعف 2
طبعا حبيبتي مقوله خاطئه
لان الزياده التي تحصل هي نتيجة تكون العضلات والشد الذي يحصل فيها
وبالمقابل تحرق الدهون وتنسيق الجسم تلمسينه في ملابسك وتلاحظينه بالفروق في الملابس
اما زيادة الوزن فتحصل في العضلات فقط كما اوضحت
عند التوقف عن الرياضه ترجع العضلات تكسل وتتمدد ولذلك يزيد الوزن
اتمنى اكون اوضحت لك سؤالك