بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا مشكلتى ليست فى الوزن الزائد أو فى الأكل الكثير
أنا أاكل بشكل طبيعى و أحيانا زيادة عن الطبيعى و لكن المشكلة أننى لا أزيد عن 52 كيلو جرام و أذا اكلت بشكل الطبيعى ينقص وزنى بسرعة هائلة و من الصعب جدا أن استعيد وزنى
احتمالات اننى اخس بسرعة :
1 – أن معدتى سريعة على حرق الدهون
2- الحالة النفسية و ذلك لاننى أنفصلت عن خطيبى بعد أن شاهدت خيانته .
و منذ ذلك الوقت وانا أصبحت هزيلة و نحيفة جدا و لا أدراى ماذا أفعل و خاصة أننى انقص فى وزنى كثيرا فى الصيف و لا أدرى لماذا
ياريت أقدر انى أجد حل لهذه المشكلة .
يااااااااااااااااابختك
احنا بدون اكل نزيد ما حد مرتاح بهالدنيا بس حاولي تكثري من النشويات والسكريات والبطاطس المقلية خليها دايما معك بكل وجبة
نعم من فينا مرتاح ؟؟ الحمد لله و أشكرك على النصيحة أختى 🙂
http://forum.sedty.com/t8350.html
http://forum.sedty.com/t74568.html
http://forum.sedty.com/t132210.html
اتمنى ان تساعدك هالمواضيع
ررررررررروعة
اب لعيوونك
???????????????????????