اترجاكم شلون اخلص من الكرش
اني جسمي كلش حلو ومتناسق
مع طولي بس بطني كبرت بعد
الولادة القيصرية كلشي اسوي
اي حل بس الاكل لا لان عندي
فقر دم
ارجوكم لاتنسوني لان تعبت من الكرش
حبيبتي الكرش علاجه المشي السريع وتخفيض كمية الطعام والمعجنات تبتعدي عنها نهائيا والايسكريم والاكل الدسم
عالجي كرشك بالمشي والرياضه الخاصه بالكرش موجوده في قسم التمارين
والحركه دائما مفيده ويمكن تاخذ وقت لان العمليه القيصريه تسوي بطن بس لازم الرياضه
اتمنى لك التوفيق
مع العمليه يكون في بطن اذا بصغر بس يختفي ما اعتقد المهم شكل مقبول
عزيزتي
اعطيكي وصفة لازالة الكرش بس لازم تتبعيها مو تتركيها
حضري 2 كيس شاي اخضر .. قشر رمان جاف … نعناع
اغلي المواد كلها مع بعض
واتركيها تبرد وشربي الصبح كوب والمسا كوب
وان شاء الله ترتاحين