نداء للاخصائيه الدكتورةالزهراء ضررررررررررررروري
دكتورة انا طلبت منك ريجيم بحيث ان وزني 67 وطولي 155 واعاني من سمنة الارداف ومعاااااااااي الغدة كسل فيها وقلتي لي بارسلك النظام ع الخاص ومارسلتي ليش؟؟
والحين مشاركتي ماتسمح ارد لك ع الخاص قلتيلي عملتي ايه؟؟؟؟
وانتي مارسلتي لي النظام بليز د/فاطمه سااااااااعديني
اسفه للتاخر ع الرد ولكن لدى رسائل كثيره جدااااااااع الخااص ولم يمديني الوقت للرد
ولكن ليه مابدئتيش مع المجموعه نظام بعد العيد لانه مافيش في حالتك مايمنع استخدامه
ولللللللللللللكن انتبهي انت ممنوعه من الملفوف الكرنب الاخضر والجرجير وبذوررالكتان لانك بتعاني من الغده الدرقيه وهذه الاطعمه توقف عمل الغده انتبهى
اما من اللممكن ان تبدئي النظااام المكتوب الى حين ان ارسلك على الخااص معذره للتاخر مره اخرى
تمت الاجابه
