كتمْ ـألمَشآعرٍ ـأثنآءْ ـألمُشآجَرٍآت ـألزٍـوٍجِيّه قد يُعَجْل بٍوٍفَآة ـألزٍـوٍجَه

كتم المشاعر أثناء المشاجرة قد يسبب الاكتئاب والاضطرابات المعوية

بشرى للزوجات "النقاقات" في أي مكان، حيث توصلت دراسة جديدة
إلى أن النساء اللاتي يطلقن العنان لألسنتهن عند الخلاف مع أزواجهن
تقل فرصة وفاتهن بنسبة أربعة أضعاف من اللاتي يكتمن مشاعرهن على
مدى عشر سنوات بالإضافة إلى أن النساء الهادئات أكثر ميلاً للإصابة
بالاكتئاب ومتلازمة الاضطرابات المعوية.
وتقول الدكتورة إيلين إيكر التي قادت فريق البحث الذي أجرى تلك
الدراسة، والتي شملت 3.862رجلاً وامرأة، كان معظمهم في الأربعينيات
والخمسينيات من العمر عندما بدأت الدراسة، بأن دراستها تعتبر الأولى
التي تبحث في السلوك وأمراض القلب والوفيات في إطار العلاقات
الزوجية. وأمضى فريق البحث عشر سنوات في دراسة أمراض القلب
والأسباب المختلفة للموت.

وكانت أكثر نتائج الدراسة غرابة أن النساء اللاتي يلتزمن الهدوء أكثر
عرضة للموت من نظيراتهن اللاتي يعبرن عن مشاعرهن في المشاجرات
الأسرية بما يعادل أربعة أضعاف.

من ناحية أخرى توصلت الدراسة إلى أن الرجال الذين تعود زوجاتهم
محبطات من العمل تزيد نسبة الإصابة بأمراض القلب عندهم بما يعادل
2.7مرة من الرجال الذين لا تتعرض زوجاتهم لمشاكل في العمل.
وترى الدراسة أن ذلك قد يعود إلى أن الرجل قد يشعر بالإحباط لعجزه
عن "حماية" زوجته في مكان العمل. وسلطت الدراسة الضوء على أهمية
الحوار الصحي بين الزوجين، بالرغم من أن إيكر تصر على أن يقوم باحثون
آخرون بتأكيد النتائج "قبل الاعتماد كثيراً عليها". وتضيف قائلة "يحتاج كلا
الزوجين إلى العيش في بيئة تتيح له التعبير عن مشاعره، عندما يكونان
في حالة شجار"، حتى يتمتع الطرفان بالصحة، ويستمتعان بعلاقة زوجية
سليمة.

وٍ طـبـعـاً ـألأعـمَـآرٍ بـيـد ـألـاـًـه ..

بـنـظـرٍي ـأن ـألـحَـيـآة ـألـزٍـوٍجـيّـه مَـوٍدهـ وٍ رٍحَـمـه وٍ ـأهـمْ شـئ

ـألإحـتـرٍآمْ ـألـمُـتـبَـآدل بـيـن ـألـزٍـوٍجـيـن ,,

لأن ـإذآ فـقـدت ـألـعَـلآإقـه ـألإحـتـرٍآم فـقـدت ـألـحُـبْ مَـعـه.

فـ لآ يُـمـكـن ـأن نـقـاـل مِـن قـدرٍ شـخـص نـحـبـه.

وٍ حَـمـآنـآ ـألـاًــه وٍ ـإيّـآكـمْ مِـن شـرٍ شـيَـآطِـيـن ـألإنـس وٍ ـألـجـن.

ضحكتنيـ هذهـ آلعبآرهـ ..

معلومهـ جديدهـ .. بسـ للآسفـ إنيـ أ آبدآ مو نقآقهـ

عزيزتيـ 00رحلتيـ ويآكـ

آشكركـ علىآ هذآ آلطرحـ .. وآلله يبعد عننآ آلمشآجرآتـ

خصوصآ آلعنيفهـ ..

آشكر لكـ توآجدكـ آلجميلـ بقسميـ .. لقد سعدتـ جدآ بذلكـ

وآتمنىآ آنـ آرىآ منكـ آكثر وآكثر ..

ـألـاًــه يـبـعـدهَـآ عَـن ـألـجَـمِـيـع ..

لـكـن لآبـد مِـن بَـعـض ـألإخـتـلآإف فِـي ـألأرٍآء وٍ ـألـرٍغـبَـآت

هُـنـآ وٍ مَـآ يـقـصـدهـ ـألـطـرٍح بـأن لآ تـكـتـمْ ـألـمَـرٍأهـ مَـشـآعـرٍهـآ

ـأوٍ تـرٍضـخ رٍغـمْ عَـدمْ ـإقـتـنـآعـهـآ وٍ هَـكذآ ..

وٍ ـألـعَـفـوٍ عَـزٍيـزٍتِــي ـأنـآ ـأسـعـدْ

وٍ خـاـيـنـآ عَـاـىآ ـألـمَـوٍآضِـيـع ـألـخـفِـيـفـه بَـدرٍي عَـاـيـنـآ

نـفـهـمْ بـآلـحـيَـآة ـألـزٍـوٍجـيّــه (:

لـكـن ـأن شـآْء ـألـاًــه مَـآ ـأقـصـرٍ ـأخـتِـي

وٍ نـوٍـرٍتِــي ..