حركة وحدة سهله جدددا لأبراز االارداف
حركة وحدة سهله جدددا لأبراز االارداف
مطاط قوي واعملي نفس الحركة مؤلمة شوي في اول 3 ايام وبعد كدا خلاص يصير شي عادي وطبعا عشان يكبر بشكل مررررررة ملحوظ بعد التمرين كلي وجبى تحتوي على نسبة عالية من البروتينات مثل حبوب الفاصوليا او الوبيا او العدس
شكرا يا فنااااانة……
عفوا
…..
,,,,,,,,,,,,,,
….
….
….