السلام عليكم
كيفكم ياخوتي
اتمنى اي وحده عندها فكره تساعدني
البارح انا سويت شوية تمارين رياضيه يعني تقريبا ساعه او ساعه وشويه
كله من كرش بعد الحمل اللي كرهني في عيشتي
المهم اليوم من وقت ما قمت من النوم وانا حاسه بالم فظيع في ظهري بالذات تحت يعني الفقرات الاخيره من العمود الفقري وشويه فوق
بس ابغى اعرف هل الالم هذا له علاقه بإبرة التخدير حق الظهر لاني انا ولدت قبل سبعة اشهر ولانه ولدتي طول شويه تقريبا يوم كامل والوجع كان فظيع طلبت تخدير وعملولي حقة الظهر يعني تخدير النصف السفلي فقط
الان ابغى اعرف هل الالم هذا بسبب الابره وهل التمارين الرياضيه والحركه الكثيره مضره لانه في وحده اعرفها كانت معي المستشفى وقت الولاده قالت لي انه الابره هذي راح تسبب لك وجع في الظهر بعد الولاده بس للاسف ما قالت لي الا بعد ما اخذت الابره
ياريت تفيدوني
اسفه طولت عليكم 
ولله ماعندى فكره ربى يشفيك
عزيزتي انا سويت ابرة الظهر بولادتي الاخيرة وكانت قبل 3 سنين ولو اشتغلت او تحركت كثيير يالمني ظهري مررة
عشان كذا انتي لسى ماصارلك فترة والدة حسيتي بالالم
السلام حبيبتي
ابرة الظهر انا سامعه انها عوارها ياخذ فتره اما التمارين يمكن انتي سويتي التمارين الخطأ الي اتعور اخر الظهر و هذي التمارين على فكره منتشره على انها افضل للبطن بس ترى اهي اتضر اخر الظهر بشكل فظيع مثل هالتمرين يضر اخر الظهر بس لما تكونين رافعه المؤخره تكون مضرة.
أختي ممنوع وضع روابط لمنتديات …بل ضعي الصورة …وان لم تعرفي وضعها أخبريني وأرسلي لي الصورة وأنا أضعها لك.
و الله يستر عليج و ما تشوفين شر ان شاء الله .
مخلصه لزوجي
آم ألحلوين
كويتية القدمين
مشكوره على ردودوكم والله يجعله في ميزان حسناتكم
الألم الظهر من الابره تخدير
فتره بتحسي فيها وبعدين بروح ان شاءالله
انا عملتها وفي البدايه كنت اشعر بالم فضيع وبعدين راح الحمدالله
انتظر ردك واغلق الموضوع
مشكوره اختي روعه
والله يعطيكي الف عافيه
هلا اختي
ما تشوفين شر ان شاء الله وانا سمعت ان ابرة الظهر يبين مفعولها بعد الولادة
طيب بسالك انتي ليش ولدتي قبل السابع
معليش عالفضول بس انا ولدت مرة في الشهر الخامس ومرة في الشهر السادس وتوفوا
الله يخلي لك اولادك وتفرحين فيهم
دعواتك لي بالذرية الصالحة
تقبلي تحياتي
