اللي ولاداتها كلها قيصريه تلاحظوا بعد كل عمليه بطنك تكبر زياااده لأني هذا اللي لاحظته بنفسي وقبل شهر كنت مسويه القيصريه الثالثه واللي يشوفني يقول حامل بالشهر السادس
بناات فيه أمل ان البطن تصغر يعني ينفع الرجيم ولا الرجيم بس مسألة ان كل شي في جسمك ينحف الا بطنك اللي جربت الرجيم تقول لنا تجربتها ولا تقولوا لي سوي تمارين لأن التمارين الرياضيه ممنوعه الين نكمل على الأقل سنه وهل المشي ينفع لشد البطن
صارت معاااي عقده نفسيه من البطن كل ماشوف بنت او اي وحده اول شي اطالع في بطنها
حبيبتي ماعندي فكرة انشاء الله البنات سيفيدونك.
يارب يسعدك
ايه نفس مشكلتي انا بعد القيصريه طلع لي بطن صرت مااقدر البس ملابس على جسمي اتفشل من شكلها البس البلايز الوسيعه مع اني مو سمينه البطن مكبرتني اتمنى من البنات اللي تعرف شي يخسس البطن تقول لنا الله يجزاها الجنه
حبيبتى الله يسعدك يارب والف الحمد الله على سلامتك
انا ولديت 2 قيصرى ونفس المشكله لكن لان اشرب خلطه والله لحطت انو بطنى بدا يخف لى اسبوع ونص امشي عليه
الخلطه لو تحبيى هيا
زنجبيل معلقه شاى وشاى اخضر وكمون وبابونج
واغاليهم واشربيهم
انا بشربها قبل لا انام والعب رياضه مشى كل يوم 30 ساعه
مره عن مره ان شاء الله بطنك يخف بس لا يضل بطن بس خفيف جدا
يرب يفيدك يعطيكى الف عافيه
ملاحطه كترى كمان من شرب المياه وابعدى عن الخبز والحلويات وعشانك والده جديد كالى بس خفيف يكون وما بينفع تعمالى رجيم لان لانك بترضي بس خفيفي يعنى كالى على قد معديتك مش زياده واشربى مياه قبل الاكل بنص ساعه
وامشى كل يوم نص ساعه لا تلعبى تمارين لانك توك والده مش بس وران شاء الله راح يساعد رضاعه كمان
اتمنى انى اكون فيدتك
حبيبتي ابتعدي عن المشروبات الغازية
ولما تشرية مويه ماتخذيها باردة لازم تكون معتدلة
تمشي كثير,,, واعملي رياضة للبطن
وان شاء الله تشوفي التحسن
انا عملت قيصريه من 6 اشهر والحمد لله في بطن بس شوي بس وان شاء الله بعد شهر كمان بيختفي
بس انا من خلصت شهر بدات رابط بطني واشد عليه
وكمان بنت عمي عملت قيصرية وهلق لما تشوفيها تقولي لا قيصريه ولا بطن
حطي حزام وامشي كتير
وحاولي كلما قعدت تسحبي بطنك لجوا
وربي يسعدك
العمليه بتعمل كرش اكيد
بس انت ما عليك الأ تتخلصي منه مثل ما حكولك البنات
اتبعي نظام معين وان شاءالله بختفي
محبتي