الفزعة ياالنشميات
يا سادة ياكرام انا وزني كان قبل الزواج 57 والان 77 يعني شي كبيييييييييير المشكله ان اكلي مو كثير لكن انا استخدم حبوب منع الحمل ياسمين كيف اعرف انو سمنتي بسبب الحبوب او لا ؟
حبيبتي
لازم بعد الزواج يتغير الجسم واذا كان عندك اطفال اكيد بيزيد الوزن
ولكن حاولي تتحركي وتقللي النشويات والماكولات المقليه وخففي العشاء ويكون بساعه متقدمه يعني السابعه مساء وبعد هذا الوقت لا يكون هناك اي وجبه نهائيا
وهلا وغلا فيكي
مشكورة جوسي ان شاء الله اقدر
