البطاط المقليه شوفو شوفيها…..
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله
قريت هل المعلومه وحبيت اكتبها لكم وهي عن البطاط المقليه 
البطاطس المقلية كارثة غذائية.. أن كمية البطاطس التي ترافق معظم الوجبات السريعة تحتوي على ما يتراوح بين 640 و1920 كالوري، في حين أن الجسم يحتاج إلى ألفي كالوري فقط في اليوم.ويحتوي الطبق الواحد من البطاطس المقلية على 147 جراماً من الدهون، بينها 43 جراماً من الدهون المشبعة و3580 ميليجراماً من الصوديوم، مما يجعل
هذا الطبق كارثة غذائية بكل المقاييس.احذرو منه ولاتكثرون من البطاط المقلية 
بارك الله فيك حبيبتي على التنبيه
مظبوط والله بس كل يومين ثلاثة لناكل مرة منها يسلموووو حبيبة قلببي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبك مولود بدمي
 بارك الله فيك حبيبتي على التنبيه
|
وفيك اختي الغاليه اسعدني مرورج
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام روعة المقدسية
مظبوط والله بس كل يومين ثلاثة لناكل مرة منها يسلموووو حبيبة قلببي
|
الله يسلمك ياقلبي بس خففو منها شوي لانها مضره
اسعدني مرورج
جزاك الله خير يا الغاليه
يعطيك العافيه ع التنبيه … لكن مانستغني >> هذي المشكله..