ارجوكم ساعدوني ابي انحفففففففففففففففف
السلام عليكم ورحمته وبركاته
ابي حل منكم وابي تجاربكم انا وزني100 وتعبت من السمنه من يوم ماخلقت وهي مرافقاني الى اليوم مشكلتي كل مره تجيني عزيمه واسوي رجيم وبعد يومين تخف الاراده وارجع اكل ابي انحف احسني مربطه كل اللي حولي اجسامهم حلوه يلبسوا اللي يبون وانا اسمن وحده والله حتى زوجي استحي منه ابي حبوب ولا اعشاب تسد الشهيه بس تكون متواجده في الصيدليات السعوديه والله متعقده من سمنتي مااقدر اسوي رجيم شهيتي مفتوحه واللي عندها شي يساعدني لاتبخل عليه واسفه طولت عليكم بس ارجوكم ساااعدووووني
يا عمري انا زيك الحين صارلي اسبوعين مسويه ريجيم انا وزني 96 بتعرفي اني انا شهيتي مفتوحه على طول بس بسوي خلطة الشاي الاخضر مع الزنجبيل والقرفه عشان تسد النفس وكمان لا تمشي على نظام معين لانك حتملي وترجعي للاكل ابداي بالتخفيف والرياضه والله يوفقك صدقيني لو بداتي وكملتي اربعة ايام مارح تخربي واهم اشي عبي البيت خضار وفواكه انا مابخلي حالي اجوع لانو الجوع هو اللي بخرب الريجيم الله يوفقك ونسمع منك اخبار حلوه وانا معك
سلام حبيبتي
الشغلة بدهافي البداية ارادة قوية ,ووجود حدا يشاركك بالموضوع بيساعدك كتير وبقدر احكيلك اجيتي بوقتك , لانه انا كمان بدي انزل وزني ,بشرفني انه نتعاون سوا لانه انا الي تجربة بالموضوع كان وزني 98 ونزلت 10 كيلو صار وزني 88 بس لازم انزل كمان 10 كيلو ورح اكرر تجربتي انشالله بس بحاجة لحدا يشاركني لانه هيك الواحد بيلتزم اكثر
كمان بتابع كثير بهالموضوع ونصيحة كل شي بيجي بسرعة بيروح بسرعة منشان هيك بدك تطولي بالك ورح توصلي انشالله لهدفك و اياكي تفكري تجربي اعشاب او اي خلطات لانه كلها الها اثار سلبية
وانشالله اذا عجبتك الفكرة بنتواصل دائما ورح تحسي انشالله بالفرق رح تتغلبي في البداية لكن بعد هيك بتتعودي ورح تصير ثقتك بحالك اكبر انشالله
بستنى رد منك يا ريت اذا قدرتي تبعتيلي على الرسائل الخاصة
