اليكم أفضل الوصفات لانقاص الوزن وازالة الكرش والترهلات أختارى ما يناسبك منها
مخالف
— زيت الزيتون وخل التفاح —
نـأخذ كمية متساوية من زيت الزيتون وخل التفاح وضعيها فى كوب أو دورق
أخلطيهما جيدا حتى تتأكدى أنهم قد تجانسو وأختلطوا ببعض ثم أدهنى بها المناطق السمينة
لحرق وأزالة الدهون بها
مخالف
— وصفة لازالة الكرش خلال 20 يوم —
ملعقة زنجبيل أخضر مطحون + شاى أخضر + ملعقة كمون ونعناع أخضر
أغلى المكونات جيدا و أشربى كوب الصبح وأخر بعد كل وجبة وتابعى النتيجة
مخالف
أتمنى أن ينال موضوعى أعجاب الجميع
فلا تنسونى بالردود والاقتراحات
يعطيج العافــــــــــــــــــــــــــــــــيه
مشكورة حبيبتي على الوصفات 🙂 جزاك الله خيرا 🙂
الله يعطيك العافيـة
مشكوره حياتي ان شاء الله نستفيد
ميرسى على مروركم وردودكم
مشكوره امينة فلسطين على الوصفه لكن الوصفه مجربه بجد ومن دون رجيم ردي يعطيك العافيه
مساء الحب والاحساس
يامريم حسن
شكرا ع هالموضوع الحلو ياحلوه
يازينه البنات كلها يامريم
اتمنى ان تقبلي مروري الكريم اختج في الله ( ام فهـ 2024 ـــــــــهد )