سوتيه الخضار
طريقة عمل سوتيه الخضار
هذي طريقة للخضار مره حلوه وسهله جربوها وانتم راح تحكموا
وعلى فكره تصلح للي متبعين حميه ومقاديرها على كيفك
الخضار الي تبغاهانفسك وانا اسويها بالكوسة+البطاطس+الجزر
بصل+فلفل اخضر +4ملاعق طعام زيت +2فص ثوم +ملح+بهارات
الطريقه
تقطعين الخضار مكعبات كبيره وتجبين قدر وتحطين كل المقادير
مع بعض ونضعها على النار بس تكون النار هااااااااااديه جدااااااا
وكل شويه تقلبينها لغاية لما تذبل الخضار وتقدم
وبالهناء والعافيه على قلوبكم
جزاكي الله خير على هذه الطبق الصحي
مشكوره حبيبتي
تسلمين حبيبتي على المرور الطيب و التعليق الاجمل
مشكوووووووووره
تسلمين أختي ثلوج الشتاء على ردك الحلو
الله يعطيكى العافية
اكلة حلوة اوى وخفيفة جدا
تسلم اديكى
يمي يمي.. هذي طريقة مررررة حلوووة انا اسويها واخلطهاااا مع الاندومي والله لذيذة بناااااااات جربوهااا
تسلم يدك حبيبتي
